La società esige la nostra energia a suo uso e consumo. Il nostro compito è riportare indietro l'energia. Sin da piccoli ci viene insegnato a comunicare con la gente e ricevere una forma di aspettativa. Quando emettiamo un segnale ci aspettiamo una determinata reazione. Se non otteniamo quella reazione, ci sentiamo minacciati. Per trovare il proprio Centro, occorre pensare al di fuori del dualismo al quale siamo abituati a pensare con il ragionamento. Ogni volta che pensi di dover scegliere tra una cosa e l'altra, le due opzioni hanno una carica che non ti permette di vedere altro, ovvero lo stato intermedio. Il dualismo nasce dal nostro comportamento statico (dato dai condizionamenti ambientali, familiari ecc) che blocca lo spirito che si muove nel flusso, senza costrizioni. L'errore che facciamo è identificare il comportamento statico con il nostro vero sè, perdendo la connessione con la nostra essenza, distaccandoci dal nostro Centro. Quando sei intrappolato in una situazione di scelta tra due cose, stai in guardia! Stai omettendo il terzo punto. La via d'uscita consiste nell'espandersi nello spazio dello Stato Intermedio (nel 3). Lo stato intermedio è dappertutto. Solo allora il flusso dello Spirito può riprendere e solo nel flusso abbiamo il massimo contatto, la massima espansione del nostro essere con il mondo esterno, ovvero entriamo nella sfera del Grande Sogno . Inizia con la respirazione, osserva le cose che ti circondano e penetra in esse con la consapevolezza. Prosegui con il movimento del corpo libero. Un antico proverbio Sufi dice: "Se vuoi un nuovo pensiero, fai assumere al corpo una nuova posizione". Ecco la pratica da eseguire per allontanarci dal notro comportamento acquisito e dal condizionamento percettivo, per raccogliere energia al fine di edificare il nostro Centro:
- Esplorare il Guardiano: Connettersi tra l'immagine del proprio se durante il giorno e l'immagine del se che emerge nei sogni durante la notte.
- Esercizio giornaliero: Per 45 minuti al giorno discostarsi dal proprio condizionamento percettivo applicando gli esercizi Fuoco-Acqua-Aria-Terra
- Fuoco: Esercizio di concentrazione della percezione sulla fiamma di un fuoco, candela o camino. Ogni volta che avvertite un distacco riportate l'attenzione sulla fiamma
- Aria:Sospesi da terra, concetratevi sulla sensazione della sospensione, sulla gravità (lasciando cadere oggetti),sulla nebbia, incenso che brucia. Se vi lasciate distrarre da pensieri o sensazioni riportate la concentrazione sull'oggetto che sta cadendo o che sta elevando.
- Terra:Sedetevi, stendetevi a terra (ideale seppelliti nella sabbia) , lasciate che la sensazione di gravità vi spinga verso il basso.
- Notte:Praticando con regolarità questi esercizi, vi troverete a disporre di una quantità di energia superiore durante i sogni notturni. Rilassatevi,aspettate ed osservate. Noterete i seguenti segni di progresso: Vi osserverete nei sogni notturni. Durante il giorno vi sentirete più liberi dal vostro vcomportamento acquisito. Se accumulate abbastanza energia per mantenervi a distanza dal vostro condizionamento percettivo, potrete imparare ad agire da li, adattandovi ad una nuova identità intorno alla quale creare il vostro personale Feng shui.
- Diario di consapevolezza:Annotate tutte le vostre esperienze, difficoltà nell'eseguire le pratiche, i tempi, sensazioni e i vostri sogni notturni, in particolare quante vote siete riusciti ad essere il Guardiano.
