Strategia

Una volta recuperate l'energia, per andare oltre il comportamento acquisito, dobbiamo avere una strategia. Altrimenti rischiamo di reinvestire l'energia nello stesso vecchio comportamento acquisito. La strategia procura un valido metodo di guardare e classificare la massiccia mole di dati che ci raggiungono in continuazione. Il comportamento acquisito ci viene tramandato inconsciamente di generazione in generazione, facendoci dissipare quantitativi enormi di energia. Il nostro modo di rapportarci al maschile e al femminile, ci viene suggerito dai nostri genitori. E' nella prima infanzia che si determinano i nostri schemi di reazione. Per capire come siamo collegati a questi modelli, e il nostro attuale accordo maschile-femminile, basta osservarci mentre ci rapportiamo con uomini e donne, senza giudizio. Iniziamo con il distiguere quali situazioni, persone, (per noi) hanno schemi azione/reazione, ovvero, caratteristiche maschili (autorità, direttori, situazioni che manipolano) e quali invece hanno valenza femminile) nutrimento, conforto, espressione delle emozioni). Quando osservi con neutralità, puoi capire quando interviene il tuo lato maschile e quando il tuo lato femminile acquisito.Bisogna dare un taglio alle convinzioni errate di te stesso che ti sono state inculcate sin dall'infanzia. Vai a cacccia di questi schemi e recupera l'energia che ti hanno tolto. Fai un elenco di tutte queste situazioni, del lato maschile e del lato femminile. Allora potrai escogitare una strategia per il futuro

Applicazione: Integrare le informazioni dell'esperienza degli aspetti maschile-femminile
Pratica
La pausa
Pratica