Primo centro coccigeo (Chakra radice-Muladhara)
Si trova al livello del coccige. E' collegato alla sopravvivenzaa e riguarda i nostri bisogni di base (bisogno di nutriìrci, di avere un riparo, di sentirci al sicuro). Le ghiandole collegate ad esso sono le surrenali, che secernono diversi ormoni: l'aldosterone (per l'equilibrio elettrolitico), il cortisone (svolge un ruolo importante nel metabolismo degli zuccheri, e causaa un aumento della concentrazione di glucosionel sangue, oltre ad agire nel processo infiammatorio, riducendolo o eliminandolo del tutto), gli ormoni sessuali (androgeni-maschili e gli estrogeni-femminili) anche se in piccola quantità, tenendo conto delle ghiandole sessuali, l'adrenalina, o Ormone dello stress, che viene liberata per rispondere a situazioni critiche, come paura, confronto ecc, che innescano particolari reazioni. Tali reazioni riguardano direttamente l'ipotalamo, che si attiva aumentando il ritmo cardiaco, il tasso di glucosio nel sangue e la contrazione dei visceri. L'organismo in tal modo è pronto a produrre uno sforzo considerevole. In stato di stress, una persona può compiere imprese fisiche di cui sarebbe normalmente incapace. Quando ci troviamo a vivere delle grandi paure che riguardano la sopravvivenza nostra o delle persone a noi care, oppure quando siamo sottoposti ad un forte stress perchè non sappiamo più dove andare o cosa fare, le nostre ghiandole surrenali possono risentirne.