Terzo centro solare (Chakra del plesso solare-Manipura)
E' sotuato all'altezza del plesso solare, sopra l'ombelico. E' il centro delle emozionie dei desideri. La ghiandola che gli corrisponde è il pancreas, una ghiandola digestiva a secrezione interna situata dietro lo stomaco (vedi: apparato digenerente). Secerne l'insulina, o ormone antidiabetico (a secrezione interna), e il succo pancreatico (secrezione esterna) destinato a favorire la digestione. Una persona che vive molte emozioni, può avere difficoltà a digerire; se queste emozioni si prolungano nel tempo oppure se la persona vive un lungo periodo di tristezza perchè non crede di poter cambiare la situazione che la danneggia, questo può provocare l'ipoglicemia e, in forma più grave, il diabete. Il diabete, viene spesso associato alla mancaanza di gioia ("avere una vita amara" "dolcezze della vita"). Questa tristezza può provenire daa un'autosvalutazione (non ci sentiamo all'altezza), da paure profonde, da sensi di colpa, o anche da una situazione che non accettiaamo e riteniamo senza via d'uscita) Troppe emozioni richiedono molta energia da parte del centro solare, e ciò influisce sull'apparato digerente, circolatorio e cardiaco, nonchè sul sistema nervoso, i cui centri energetici sono correlati. .